To fight with sickness, we have to keep our bodies healthy

Hello friends, today I will talk about healthy. Because I too do not know much about corona virus. But we have to keep our body and brain fine. Then we can prevent this diseases. But then all the countries are fighting against it. The effect of corona virus is increasing throughout the world every day. It is not taking the name of stop. But we try together. So we can stop it.
Special attention needs to be paid to eating and drinking. Because first you can drink beet juice. Your body's blood will continue to grow due to this. Other times you can drink lemon and curd. It is rich in Vitamin C. It keeps your health better. In the third you can also eat seasonal fruits or oranges. It will strengthen your immunity. Cumin and celery also act as immune boosters to your body. All these will benefit your body. I want everyone to be healthy.
Now our country Corona virus has started increasing. In this, first of all it is important to protect. You must wash your hands every hour. Because this disease spreads more than hands. Therefore, you should always take care of your hands. I pray to God That God will help us.

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नमस्कार दोस्तों, आज मैं स्वस्थ के बारे में बात करूंगा। क्योंकि मुझे भी कोरोना वायरस के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। लेकिन हमें अपने शरीर और मस्तिष्क को ठीक रखना होगा। तब हम इस बीमारियों को रोक सकते हैं। लेकिन तब सभी देश इसके खिलाफ लड़ रहे हैं। हर दिन दुनिया भर में कोरोना वायरस का प्रभाव बढ़ रहा है। यह रुकने का नाम नहीं ले रहा है। लेकिन हम मिलकर प्रयास करते हैं। तो हम इसे रोक सकते हैं।
खाने-पीने पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। क्योंकि सबसे पहले आप चुकंदर का जूस पी सकते हैं। इसके कारण आपके शरीर का रक्त बढ़ता रहेगा। दूसरी बार आप नींबू और दही पी सकते हैं। यह विटामिन सी से भरपूर होता है। यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर रखता है। तीसरे में आप मौसमी फल या संतरे भी खा सकते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा। जीरा और अजवाइन आपके शरीर के लिए प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में भी काम करते हैं। ये सभी आपके शरीर को फायदा पहुंचाएंगे। मैं चाहता हूं कि सभी लोग स्वस्थ रहें।
अब हमारा देश कोरोना वायरस बढ़ने लगा है। इसमें, सबसे पहले रक्षा करना महत्वपूर्ण है। आपको हर घंटे अपने हाथ धोने चाहिए। क्योंकि यह बीमारी हाथों से ज्यादा फैलती है। इसलिए, आपको हमेशा अपने हाथों का ख्याल रखना चाहिए। मैं भगवान से प्रार्थना करता हूं कि भगवान हमारी मदद करे।

I think you will like this post.
Enjoy your Monday. Life of a Healthy
Have a Nice Day.

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(We are very grateful to this. And you continue to have success)

@ahlawat

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